Vår forpliktelse
Hos piggy-tap.net er vi overbevist om at det å spille kasinospill må være en morsom form for underholdning. Vårt oppdrag inkluderer å fremme en ansvarlig tilnærming til pengespill i samfunnet vårt.
På denne siden finner du nyttige råd som kan hjelpe deg med å spille på en ansvarlig måte og oppdage tidlige tegn på spilleavhengighet. Enten du spiller kasinounderholdning eller andre kasinospill, er disse prinsippene viktige.
Beskyttelse av ungdom
Kasinospill er kun for personer som er 18 år eller eldre. Spilling for mindreårige er ulovlig, og vi tolererer det ikke i noen form.
Hvis du har tilgang til enheter som deles med mindreårige, bør du vurdere å bruke innholdsfiltreringsverktøy for å hindre tilgang til kasinosider på nettet. Alternativer som Qustodio og innebygde foreldrekontroller kan beskytte barn fra å få tilgang til upassende innhold.
La aldri kasinoets kontoopplysninger være tilgjengelige på delte enheter. Husk å logge ut etter at du har spilt.
Retningslinjer for trygg lek
Følg disse retningslinjene for å holde spillingen morsom og trygg:
Bestem et fast beløp før du spiller, og ikke overskrid det, uansett hvordan økten går. Avstå fra å satse med midler som er ment for viktige utgifter.
Begrens spilletiden for spilløktene dine. Det er vanlig å miste oversikten over tiden mens man spiller. Gå bort med jevne mellomrom og delta i andre hobbyer.
Spill aldri hvis du er i følelsesmessig nød, er påvirket av alkohol eller har som mål å håndtere følelsesmessig smerte. Spilling er ment som underholdning, ikke som en måte å håndtere økonomiske problemer på.
Hold spillingen morsom
Det er viktig å huske at pengespill er en fritidsaktivitet, ikke en pålitelig inntektskilde. Huset har alltid en fordel, og mange deltakere vil oppleve nettotap i det lange løp.
Behandle tap på pengespill som en fritidskostnad, på lik linje med andre underholdningskjøp. Hvis du har flaks, er det en bonus - men du bør aldri forvente å vinne.
Ikke jage tapene dine. Dette er kanskje den vanligste feilen i gambling. Hvis du har nådd utgiftsgrensen din, avslutter du økten og kommer tilbake senere.
Selvekskludering
De fleste anerkjente nettkasinoer tilbyr verktøy for ansvarlig spilling som lar deg midlertidig eller permanent begrense tilgangen din fra videre spill.
Når du føler at spillet ditt ikke lenger er morsomt, anbefaler vi at du bruker disse verktøyene for selvutestenging. Du kan sette innskuddsgrenser, begrense potensielle tap, begrense spilletiden din eller ekskludere deg selv helt i en bestemt periode.
Tjenester som GAMSTOP (Storbritannia) tilbyr en enkelt selvutestenging som gjelder for flere spilltjenester i ett trinn. Lignende regionale ordninger finnes i andre regioner.
Søker hjelp
Hvis du eller noen du kjenner trenger hjelp med spilleavhengighet, kan disse ressursene gi deg gratis og konfidensiell støtte:
VærGambleAware (begambleaware.org) - Tilbyr ressurser, verktøy og hjelp for å hjelpe enkeltpersoner til å forstå risikoen ved pengespill.
GamCare (gamcare.org.uk) - Tilbyr profesjonell rådgivning og hjelp til personer som sliter med spilleavhengighet. Hjelpelinje tilgjengelig døgnet rundt.
Terapi for pengespill (www.gamblingtherapy.org) - En internasjonal, ideell tjeneste som tilbyr flerspråklig, gratis støtte i form av live-chat, fellesskapsforum og terapeutiske arbeidsark.
Å gjenkjenne problematisk pengespill
Spilleavhengighet kan ramme personer fra alle miljøer, uavhengig av bakgrunn. Det er viktig å være oppmerksom på faresignalene som kan tyde på at spillingen er i ferd med å utvikle seg til et problem.
Typiske symptomer er at man spiller mer enn man har råd til, prøver å vinne tilbake tapte penger, forsømmer familieforpliktelser, familie eller interesser på grunn av spillingen, opparbeider seg gjeld for å finansiere spillingen og føler seg engstelig når man ikke spiller.
Å gjenkjenne disse tegnene tidlig er det første skrittet mot å få hjelp.
Oppsummering
Pengespill er laget for å være en underholdende og trygg form for underholdning når man spiller bevisst. Ved å sette grenser, være bevisst og villig til å slutte, kan du bidra til at spillingen forblir positiv.
Hvis du mener at spillevanene dine trenger oppmerksomhet, må du ikke nøle med å be om støtte. Det krever mot å be om hjelp. Hjelpen er bare en telefon unna, og den vil utgjøre en reell forskjell i livet ditt.